作词 : 毛草席
作曲 : 毛草席
让亚洲都是型男
肌肉遍布大街小巷
没有谁能够阻拦
用汗水修筑的坚强
你体脂比二十又九
肚子大的像个皮球
躺着卧推也只有区区一百斤左右
二头 三头 你有没有 二头三头 你都没有
又或是你皮包骨头
马甲线全是因为瘦
桌子都抬不动就管自己叫做鲜肉
二头 三头 他有我有 二头 三头 你也该有
嘿吼 跟着我哟
双杠单杠人体旗帜一起走
深蹲硬拉负重的加点油
懒惰 不能有
弯举推举划船完该揉一揉
每个动作得自己去感受
让亚洲都是型男
肌肉遍布大街小巷
没有谁能够阻拦
用汗水修筑的坚强
让亚洲都是型男
肌肉遍布大街小巷
没有谁能够阻拦
用汗水修筑的坚强
胸要练大到可以抖
背要练的又宽又厚
胳膊要比脖子还粗这是起码要求
二头三头 如何拥有 二头三头 练练就有
不想自取其辱出丑
就别坚持不过一周
至少要九十个日出方可将好身材邂逅
还是不够 要练多久 能活多久 就多久
嘿吼 别找借口
各种俯卧撑在家里就足够
同样卷腹在哪里都能有
哎哟 再来一首
青春健康友情爱情在等候
我们健身根本不用理由
让亚洲都是型男
肌肉遍布大街小巷
没有谁能够阻拦
用汗水修筑的坚强
让亚洲都是型男
肌肉遍布大街小巷
没有谁能够阻拦
用汗水修筑的坚强